防暈船SOP，哈哈哈

防暈船SOP

前一天睡飽的情況下

1.務必***一小時***前吃小白兔

(下次測液體暈船藥)，確保暈船藥被吸收

2.會脹氣(例如:麵包)或難消化食物，最好不要吃(早餐吃一顆御飯糰，細嚼慢嚥，補充體力就可)

3.補給飲料2~3瓶(腳踏車~舒跑等)

4.在船上，嘴巴隨時補上口香糖或蜜餞.....等

5.四小時馬上補一顆暈船藥，等你意識到暈船就沒有用

6.船上盡量放鬆，不要用身體去硬撐

7.除了綁鉤，沒事都往遠處看

幹~這次我竟然在船上，吃涼麵不會吐 XD

整天，只有被土魠姦了~幹幹叫